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什么叫生酮饮食?生酮对身体有什么影响?生酮饮食Ketogenic Diet,简称KD)是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式。生酮饮食的主要原理是通过让身体处于生酮状态,促进脂肪代谢,导致体内脂肪减少。

生酮菜谱有哪些?生酮减肥吃什么掉秤最快?

生酮饮食法是一种低碳水化合物、适量高脂肪的饮食方式,旨在通过调整食物的组成比例,让人体进入一种称为“酮症”的状态,从而促进减肥。在了解酮症是什么之前,我们需要先了解人体的能量来源及其转化过程。1. 人

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